SZEMÉLYI CSOPORTOS EDZÉSEK JELENTKEZZ
Tegyél az egészségedért, mozogj rendszeresen.
Csatlakozz a személyi és/ vagy csoportos edzéseimhez, amit Egerben tartok!
Töltsd ki az űrlapot és kezd el még ma!
PROGRAMOK
nemtől, kortól függetlenül várlak az edzéseimre! amire szükséged lesz, az a változtatni akarás, a célok, az egészséges életmódra vágyás és a jó kedved!
SZEMÉLYI EDÉS
- 100% figyelem
- személyre szabott edzésterv
- változatos edzések
- egészség megőrzés és fejlesztés
- erő, állóképesség, alakformálás
- kezdőknek és haladóknak is
Időpont: előre egyeztetett időpontok Helyszín: 3300 Eger, Mátyás király út 56.
CSOPORTOS EDZÉSEK
- változatos edzések
- motiváló közösség
- jó hangulat
- egészség megőrzés és fejlesztés
- erő, állóképesség, alakformálás
- kezdőknek és haladóknak is
Időpont: hétfő – szerda: 06:30 – 07:30 és kedd – csütörtök: 18:00 – 19: 00 Helyszín: 3300 Eger, Mátyás király út 56.
Rólam
Amit szeretnék elérni és átadni a jövőbeli és jelenlegi klienseimnek az edzéseim által, az az érzés, hogy a sportolás ne szenvedés és egy kötelező dolog legyen, hanem élvezettel és várva térjenek be az óráimra. Hiszem azt, hogy mindenki számára van egy olyan mozgásforma amit, szívesen végez a mindennapokban. Napi egy óra aktív mozgással tenni az egészségünkért és megalapozni a könnyed időskort nem nagy áldozat.
Edzéseimet úgy állítom össze, hogy minden korosztály számára megfelelő legyen, nők-férfiak, lányok-fiúk egyaránt tudják elvégezni és mindig törekszem a változatosságra, hogy színes és élvezetes legyen az adott óra.
Funkcionális fitness ezdéseimmel szeretnék segíteni, hogy elérd a kitűzött céljaidat, legyen az fogyás, vagy hízás, alakkformálás, erősítés, a kondiciód fejlesztése, vagy növelése. Amit nagyon szeretnék megtanítani , megmutatni, hogy az aktív intenzív sportolással az egészségünk és terhelhetőségünk nem csak a jelenben lesz jobb, hanem időskorban is hálásak leszünk, hogy aktívak és beszámíthatóak tudunk majd lenni.
KAPCSOLAT
Időpontok
Személyi edzések: előre egyeztetett időpontokban
Csoportos edzések: H - Sz: 06:30 - 07:30 K - Cs: 18:00- 19:00
Ne halogasd tovább az edzéseket! Légy fitt és egészséges!
alapozzuk meg együtt az egészséges jövődet