Ide most nem kell kondi bérlet
A személyi edződ most házhoz megy Egerben
A konditerem világa nem vonz, vagy idő hiányában nem jutsz el edzeni, a gyereked felügyeletét nem tudod megoldani, akkor számodra jó megoldás lehet, a személyi edződ házhoz megy. Ne legyen tovább kifogásod, én segítek a személyre szabott edzések összeállításával elérni a kitűzött céljaidat.
Nincs szükség edzőteremre, legyen meg a motivációd és az akaratod a többit én viszem.
Kiknek ajánlom a privát edző szolgáltatásomat?
Vállakozó vagy? Magas beosztású vezető idő szűkében? Oldjuk meg az edzést munka előtt korán, vagy akár az ebédszünetben.
Könnyebb koordinálni a napi teendőidet otthonról és azt se szeretnéd, hogy az edzés kimaradjon, akkor ez egy jó megoldás a számodra. Akár az ebéd szünetben is megmozgatlak.
Nem szeretnél edzőterembe elmenni, de szükségét érzed a mozgásnak? egyeztessünk időpontot és hozd magad formába.
Nyugodtabb környezetre vágysz, otthon kényelmesebben végeznéd a napi egészségmegőrző mozgást, vagy új céljaid vannak? Kezdjük el az otthonodba a közös munkát.
Nem szeretnél közösségben, edzőterembe elkezdeni mozogni, de szükségét érzed és elkezdenél egy új életformát? Találjuk meg együtt a megoldást.
Milyen típusú edzésekre számíthatsz
A lehetőségek tárháza végtelen. Nincs két egyforma edzés, hogy elkerüljük az unalmat és a monotonitást. Az edzések színesek, változatosak a saját edzettségi szintednek és céljaidnak kialakítva. Erősítések, állóképesség javítása a mindennapi élethez, alakformálás, mobilizálás.
Röviden rólam
A privát személyi edződ
Herczeg Lilla
Gyerek korom óta aktívan sportolok. Az élsport befejezése után, a fitness irányába fordultam és találtam meg az új céljaimat. A mindennapi mozgást fontosnak tartom és szeretném, ha minden ember megtalálná azt a mozgásformát, ami nem egy kötelező rossz dolog, hanem pozitívabbá teszi a mindennapjait és hosszútávon az egészségét fejleszti.
Dolgozz meg az egészségedért
lásd az eredményeket
Érezd magad jól az edzés alatt és az edzések után is
egyeztessünk időpontot
Saturday
16:00 - 17:00
sunday
17:00 - 18:00
TUESDAY
16:00 - 17:00
Wednesday
09:00 - 10:00
thursday
19:00 - 20:00
friday
13:00 - 14:00
Házhoz edző előnyei
- Rugalmas időpontok
- A kedvenc környezeted
- Nincs kondi bérlet
- Nincs tömeg
- Időt tudsz spórolni
- Nincs stressz
Az edzésről
- Időtartam: 60 perc
- Nehézségi szint: kezdő/újrakezdő/haladó
- Edzés intenzitás: személyre szabott